70% de como envelhecemos depende tão somente da forma como vivemos, dos hábitos que mantemos e do ambiente Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein Enquanto alguns idosos estão em cadeira de rodas, ou...
Se você está focada em perder alguns quilos, mas mesmo treinando e seguindo algum tipo de dieta não consegue resultado, saiba que não está sozinha. Muitas pessoas que têm esse objetivo praticam hábito...
Gente lindaaaaaa, hoje é dia de treino de pernas mas com uma diferença bem legal: é um treino sem agachamento. Pensa só, um treino de pernas no qual você não precise agachar, incrível né? Então prepar...
Benefícios dependem de seu tipo de pele...
Gravidez pode ser facilitada por uma série de hábitos alimentares que devem ser preservados após a concepção...
Treino completo que faz você queimar as gordurinhas e secar a barriga? É isso que você quer né? Então meus amores, eu trago para vocês um treino completo HIIT para detonar no nosso projeto maravilhoso...
Cada vez mais aumenta os relatos de violência obstétrica. A prática, segundo a Câmara Municipal de São Paulo, caracteriza-se por abusos sofridos por mulheres quando procuram serviços de saúde na hora ...
Gente maravilhosaaaa, hoje tem treino na academia mais uma vez. Vamos fazer um treinão BABADEIRO para secar os bíceps e deixar eles tonificados e bem firminhos! Vamos lá?...
Cólicas fortes, dores durante a relação sexual e problemas para engravidar: esses são alguns sintomas da endometriose, doença ginecológica que atinge uma em cada dez mulheres. Além da dor física, elas...
O Instituto Unieb garante que vem transformando vidas com seus trabalhos espirituais. Nessa entrevista exclusiva, o fundador e presidente, Roberson Dariel, esclarece várias dúvidas e garante: “Junto c...