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terça-feira, junho 23, 2026

Redação Ela Saúde

  • Saúde da mulher

Melhores dicas para não machucar suas costas na academia

Gente linda, no “Carol na Academia” de hoje, vou mostrar para vocês três exercícios que são muito realizados nas academias, mas que muita gente acaba se machucando. Para evitar essas lesões, a gente p...

Redação Ela Saúde
2022-06-09
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  • Saúde
  • Saúde da mulher

25% dos adolescentes com diabetes tipo 1 estão acima do peso, diz estudo

Estudo multicêntrico brasileiro avaliou 1.760 pacientes com média de 16 anos; excesso na balança dificulta tratamento e aumenta risco de complicações Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein Cerca de ...

Redação Ela Saúde
2022-06-09
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  • Saúde da mulher

3 dicas para abandonar de vez o refrigerante

Por mais que você saiba que não é saudável, acaba sempre se rendendo? Com esses 3 passos será possível, de uma vez por todas, parar de tomar refrigerante!...

Redação Ela Saúde
2022-06-08
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  • Saúde da mulher

5 exercícios para levantar e endurecer o bumbum

Gente linda, hoje mais um dia de treino aqui no canal e vamos ter um treinaço de bumbum para levantar e endurecer o seu popôzinho ai na sua casa! Vamos fazer uma sequência simples e muito potente para...

Redação Ela Saúde
2022-06-08
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  • Saúde
  • Saúde da mulher

Acidentes domésticos com crianças: conheça os perigos dentro de casa

Quedas (de altura ou não), queimaduras, afogamentos e intoxicação são algumas das ocorrências mais comuns, por isso vigilância deve ser constante  Por Carolina Kirchner Furquim, da Agência Einstein Qu...

Redação Ela Saúde
2022-06-08
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  • Saúde da mulher

Treino ideal para iniciantes e pessoas com sobrepeso

Nosso primeiro treino!! Usem no Instagram #ProjetoPlusSize e me marquem no @carolborba1! Quero ver vocês treinando comigo. + É normal não suar durante o treino? + 5 exercícios fáceis para aumentar o b...

Redação Ela Saúde
2022-06-08
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  • Saúde da mulher

Xô, sedentarismo! Dicas para começar a fazer exercícios

Amores! Nosso segundo treino está na área! Esse treino é perfeito para quem quer sair do sedentarismo ou está acima do peso e sente dificuldade para começar a se exercitar! + É normal não suar durante...

Redação Ela Saúde
2022-06-08
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  • Saúde da mulher

Treinos para fazer sentada

Nosso Projeto Plus Size continua firme!! O de treino de hoje é para você fazer em casa, sentada, e mesmo assim tenho certeza que você vai suar muito e derreter gordurinhas!! + É normal não suar durant...

Redação Ela Saúde
2022-06-08
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  • Saúde da mulher

7 fatores que podem deixar seu orgasmo mais intenso

Segundo pesquisas, muitos fatores aparentemente aleatórios podem desempenhar um papel importante em suas chances de um orgasmo mais intenso. Veja quais são...

Redação Ela Saúde
2022-06-07
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  • Saúde da mulher

Excesso de tempo conectada pode resultar em síndrome de FoMO; saiba o que é

Não é segredo que, atualmente, pessoas gastam horas de seus dias em frente ao computador ou celular. A rapidez está intimamente ligada a internet e, por isso, você pode achar que está perdendo oportun...

Redação Ela Saúde
2022-06-07
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