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quarta-feira, junho 24, 2026

Redação Ela Saúde

  • Saúde da mulher

Treino ‘express’ para o corpo inteiro

Genteeeeee, quem ai quer treinar o corpo inteiro hoje? Se você levantou a mão, então vem comigo que hoje o treino é para você que quer começar a se exercitar em casa e perder aquelas gordurinhas!...

Redação Ela Saúde
2022-04-26
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  • Saúde
  • Saúde da mulher

Por que alguns vírus sofrem mais mutações que outros?

Pesquisadores descobriram agora uma versão mais transmissível do HIV, enquanto o coronavírus está na quinta variante de preocupação; entenda a diferença   Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein Pe...

Redação Ela Saúde
2022-04-26
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  • Saúde da mulher

7 brinquedos adultos discretos para quem quer evitar curiosos

Morar com a família, amigos, ou até mesmo em uma república, pode ser desafiador quando o assunto são sex toys. Saber qual brinquedo adulto escolher para não passar aquela vergonha se alguém indesejado...

Redação Ela Saúde
2022-04-25
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  • Saúde da mulher

3 dicas para voltar a namorar após um divórcio

Depois de uma separação, é possível que uma questão latente percorra a mente da maioria das pessoas: “será que eu vou namorar de novo?” Se isso está acontecendo — ou já aconteceu — com você, saiba que...

Redação Ela Saúde
2022-04-25
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  • Saúde da mulher

Skincare: 5 erros comuns que podem prejudicar sua pele

Os benefícios de se ter uma rotina de skincare vão além de uma pele mais jovem e bonita: trata-se de um momento de autocuidado e conexão consigo mesma. Um passo a passo mal planejado, entretanto, pode...

Redação Ela Saúde
2022-04-25
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  • Saúde da mulher

Como treinar pernas e abdômen com uma bola de ginástica

Genteeeee, quem ai está preparada para treinar o corpo todo com a ajuda de uma bola hoje? Eu sei que talvez você tenha uma bola dessas em casa e está parada, e você fica pensando como seria bom ter ex...

Redação Ela Saúde
2022-04-25
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  • Saúde da mulher

Exercícios para acabar com as gordurinhas das costas

Genteeee, hoje é dia de acabar com as gordurinhas das costas, e tem treino bonitinho para isso! Vai ser um treino em casa, no conforto da sua sala, quarto, cozinha… Seja onde você estiver, eu qu...

Redação Ela Saúde
2022-04-24
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  • Saúde da mulher

Cocaína no cérebro: pesquisa mostra impacto no nível celular

Uso de cocaína provoca mudanças rápidas e generalizadas na expressão do gene em todo o cérebro de inseto comumente usado em pesquisas ...

Redação Ela Saúde
2022-04-24
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  • Saúde da mulher

Treino ‘seca barriga’ em 10 minutos

Gente, treinão pra gente secar as gordurinhas do abdômen. Vamos fazer um treino completo para acabar com as gordurinhas e secar a barriga!...

Redação Ela Saúde
2022-04-23
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  • Saúde da mulher

Emagrecimento: como manter o déficit calórico com saúde

Se você quer perder peso, gastar mais calorias do que está ingerindo — o que é conhecido como déficit calórico — é o ideal. No entanto, a prática não pode ser excessiva, pois a fome pode fazer com que...

Redação Ela Saúde
2022-04-22
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