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quarta-feira, junho 24, 2026

Redação Ela Saúde

  • Saúde da mulher

Principais cuidados com o cabelo grisalho, indicados por especialista 

Com o avanço do envelhecimento, os fios brancos são inevitáveis e, assim como todos os outros aspectos de saúde e beleza, merecem atenção. A cabeleireira visagista e empresária Natali Morel destaca qu...

Redação Ela Saúde
2022-03-21
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  • Saúde da mulher

Meditação: saiba como começar e manter o hábito para favorecer a saúde mental

Um estudo publicado no periódico “Frontiers in Human Neuroscience” descobriu que a meditação pode ter um efeito duradouro na amígdala — parte do cérebro que processa as emoções. E enquanto...

Redação Ela Saúde
2022-03-21
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  • Saúde da mulher

Como ‘secar’ a parte interna das coxas

Oi, genteeee, hoje vamos trabalhar a parte interna das coxas, secar, definir, acabar com a gordura e a celulite. Esse vai ser um projeto de três dias aqui no canal, e você pode acompanhar tudinho comi...

Redação Ela Saúde
2022-03-21
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  • Saúde da mulher

Treino cardio completo para secar a barriga

É aeróbico completo que vocês querem? Então hoje tem treino comigo aqui!!! Vamos treinar juntas por 20 minutos nesse cardio completo para acabar com as gordurinhas do corpo todo, inclusive da barriga!...

Redação Ela Saúde
2022-03-20
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  • Saúde da mulher

Exercícios que toda mulher precisa fazer para acabar com a flacidez

Gente, treininho de hoje está mara e vamos fazer muitos exercícios para queimar a celulite, as gordurinhas e acabar com a flacidez. É uma série de exercícios que toda mulher deve fazer, e se você aind...

Redação Ela Saúde
2022-03-19
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  • Saúde da mulher

Hidragloss: conheça o tratamento que faz sucesso para hidratação e rejuvenescimento labial

No mundo da beleza, o aspecto hidratado e “molhadinho” — também conhecido como efeito glossy — é a tendência da vez. E para os lábios, o Hidragloss é o novo queridinho de celebridades como Bruna Marqu...

Redação Ela Saúde
2022-03-18
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  • Saúde da mulher

Marca de Pétala Barreiros deseja resgatar a autoestima feminina com produtos práticos e efetivos

Quem nunca ouviu falar em skincare? O termo, que ganhou ênfase nos últimos anos com o engajamento das redes sociais, significa cuidados com a pele. Muito além da estética, essa rotina reflete signific...

Redação Ela Saúde
2022-03-18
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  • Saúde da mulher

Tomar vitamina D diariamente pode reduzir o risco de doenças autoimunes, aponta estudo

Gerada naturalmente pelo corpo através da exposição ao sol, a vitamina D traz benefícios essenciais para o organismo. Embora ela seja comumente descrita como uma substância que regula os níveis de cál...

Redação Ela Saúde
2022-03-18
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  • Saúde da mulher

Exercícios simples para tonificar os ombros

Genteee, hoje tem treino mega power para os nossos ombrinhos! É isso, vamos ter treino de ombros em casa para tonificar e deixar bem bonito. É um exercício simples que vai te ajudar a deixar o seu bra...

Redação Ela Saúde
2022-03-18
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  • Saúde
  • Saúde da mulher

Hipertensão arterial: medicamentos novos superam os antigos? Nem sempre

Principal diferença entre os remédios da nova geração para os já consagrados está na posologia e na combinação de substâncias em um único comprimido Por Danielle Sanches, da Agência Einstein Cerca de ...

Redação Ela Saúde
2022-03-18
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