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Redação Ela Saúde

  • Saúde da mulher

5 dicas para amar o seu corpo e não se prender aos padrões

A estação mais quente do ano está chegando e vem acompanhada do “projeto verão” — a busca das mulheres por corpos “perfeitos”. Esse pensamento de que é preciso se encaixar em padrões impostos para ser...

Redação Ela Saúde
2021-10-14
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  • Saúde da mulher

Especialistas esclarecem a importância dos brinquedos neutros para as crianças

O desenvolvimento das crianças é diário e envolve vários fatores, inclusive as brincadeiras. Além de dar energia e aflorar a imaginação, brincar é uma atividade que pode ajudar a construir pensamentos...

Redação Ela Saúde
2021-10-14
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  • Saúde da mulher

O que a cor da ‘meleca’ nasal diz sobre sua saúde

Diariamente, o corpo produz cerca de 1,7 litro de muco nasal — conhecido também como “meleca” —, e a maior parte é engolida naturalmente. Essa secreção natural pode dizer muito sobre a saú...

Redação Ela Saúde
2021-10-13
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  • Saúde da mulher

Nutricionista ensina técnicas para um emagrecimento rápido e saudável

Por estética ou saúde, emagrecer é um fator comum na lista de muitas mulheres. Aderir a dietas radicais e querer acelerar o processo é uns dos erros mais comuns que podem interferir na qualidade e res...

Redação Ela Saúde
2021-10-13
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  • Saúde da mulher

Você realmente deve usar água micelar? 

Quem mantém os cuidados com a pele em dia, provavelmente já ouviu falar ou usou água micelar. No entanto, apesar da popularidade desse produto, nem todas conhecem sua real função e seus benefícios.  +...

Redação Ela Saúde
2021-10-09
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  • Saúde da mulher

5 dicas simples para te ajudar a manter a alimentação saudável

Manter a alimentação saudável é essencial, independentemente do desejo de emagrecer ou não, pois é sinônimo de saúde e qualidade de vida. No entanto, nem sempre é simples manter uma dieta balanceada. ...

Redação Ela Saúde
2021-10-08
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  • Saúde da mulher

Banho frio tem benefícios semelhantes à prática de exercícios físicos

Para algumas pessoas, a ideia de banho frio não parece ser muito prazerosa, mas especialistas garantem que a imersão na água gelada tem uma série de vantagens, não só físicas, como emocionais. Os bene...

Redação Ela Saúde
2021-10-08
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  • Saúde
  • Saúde da mulher

Estudo mostra que casais tendem a compartilhar certos problemas de saúde

Cônjuges teriam grau de semelhança acima da média nos níveis de pressão arterial, diabetes e colesterol, segundo pesquisas...

Redação Ela Saúde
2021-10-08
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  • Saúde da mulher

Na contramão do veto de Bolsonaro, shopping centers arrecadam absorventes para doação

O presidente Jair Bolsonaro (sem partido) vetou a distribuição gratuita de absorventes para mulheres de baixa renda, medida prevista no Projeto de Lei 4968/19, aprovado pela Câmara dos Deputados e Sen...

Redação Ela Saúde
2021-10-07
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  • Saúde da mulher

Como cuidar dos seus piercings e ter boa cicatrização

Os piercings fazem parte de muitos estilos, possuem uma infinidade de modelos e são colocados desde regiões visíveis, como o rosto, as mais escondidas, como a vulva. E assim como tudo o que faz parte ...

Redação Ela Saúde
2021-10-07
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