O consumo adequado de alguns tipos de carne pode ser benéfico à saúde, mas evitar esse alimento também traz muitas vantagens...
Seja como petisco, no drinque ou em receitas, as azeitonas são ótimas para dar sabor. Além de gostosas e versátil, também são nutritivas e podem ajudar a manter o corpo saudável. “Elas contêm gordura ...
De acordo com a nutricionista Andrea Marim, de São Paulo, o uso de alimentos e bebidas estimulantes deve ser interrompido até seis horas antes de dormir....
Se você já se sentiu inchada após alguma refeição, saiba que isso pode ser comum e, embora seja bastante incômodo, esse fator isoladamente não traz consequências para a saúde. No entanto, pode acarret...
Remédios naturais podem não ser a primeira coisa que você recorre para enfrentar dores e desconfortos. Talvez você prefira medicamentos de venda livre para uma solução rápida e, por isso, pode se surp...
Muitas pessoas lutam com a dificuldade de se livrar da gordura abdominal. É comum que se inclua à rotina hábitos como dieta e exercícios físicos direcionados à região, mas o acúmulo de gordura pode pe...
Às vezes, a gravidez pode fazer com que você se sinta nas nuvens. Afinal, seu corpo está criando outro ser humano! No entanto, ela também pode parecer um pouco injusta, já que força você a abrir mão d...
Antes de cair de cabeça na ideia de tirá-lo do seu cardápio, é importante saber se glúten faz mal ou não para você. Descubra lendo aqui!...
Tudo que a gente queria para sobreviver a nossa dieta né?...
Engana-se quem pensa que os adeptos da dieta são privados das gostosuras da culinária. A dieta low carb, que é baseada na redução do consumo de carboidratos, por exemplo, permite saciar a vontade de d...
