Praticar atividade física ajuda a compensar, pelo menos em parte, os prejuízos de dormir mal, segundo uma pesquisa recém-publicada European Journal of Preventive Cardiology.
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Bem estar
Terapia por toque: os benefícios da massagem para pessoas com Parkinson
Responsável por acometer cerca de 200 mil brasileiros, segundo o Ministério da Saúde, a doença de Parkinson é um distúrbio neurodegenerativo com sintomas incapacitantes. E embora seus tratamentos promovam alívio sintomático, a massagem pode ser essencial para a qualidade de vida dos pacientes da condição.
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Transplante de fezes pode ajudar a tratar doenças como Alzheimer e câncer
Você já ouviu falar em transplante de fezes (FMT)? Pode parecer estranho, mas o procedimento de um doador saudável é um tratamento cada vez mais comum para alguém com infecção estomacal.
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Como fazer um spa em casa para se reconectar consigo
Com as atribulações do cotidiano, ter um dia de spa em casa com certeza não é a sua maior preocupação, e o autocuidado pode acabar sendo deixado de lado. No entanto, lembre-se: não há nada de errado em fazer uma pausa e buscar conforto em uma rotina de beleza.
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Rita Ora dispensa roupas para dia de spa e posta clique ousado nas redes
Rita Ora dispensa roupas para dia de spa
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Plus size: amigas vestem os mesmos modelos e mostram que moda não tem tamanho
Denise Mercedes é uma modelo plus size dominicana que usa tamanho 14. É também uma empreendedora que sabe enxergar uma oportunidade.
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Treino cárdio para acabar com gordurinhas do corpo todo
Um treino cárdio eficaz é essencial para quem deseja eliminar aquelas gordurinhas indesejadas espalhadas pelo corpo. Este tipo de exercício não só aumenta a frequência cardíaca, mas também acelera o metabolismo, ajudando a queimar calorias de maneira eficiente.
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Conheça 5 bebidas que ajudam a aumentar sua longevidade
Se você está em busca de uma vida longa e mais saudável, pode dar adeus às bebidas como sucos e refrigerantes repletos de açúcares, conservantes e outros ingredientes artificiais.
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Pressão alta: atividade física é poderosa aliada no combate à condição
Segundo dados da Sociedade Brasileira de Hipertensão (SBH), 30% dos adultos brasileiros são hipertensos. A doença pode afetar pessoas de todas as idades e, em sua forma mais prevalente, não tem cura, mas pode ser controlada.
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Influenciadora fitness de 60 Anos encanta com dança de natal ao lado da filha
West Sussex, Reino Unido: Jacqueline Hooton, uma influenciadora fitness de 60 anos, está provando que a idade é apenas um número ao compartilhar um vídeo encantador onde ela e sua filha, Saffron Hooton, realizam uma animada dança de Natal.
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