Apesar do estigma acerca da malhação de peitoral, acredite: fortalecer essa área através de exercícios físicos é tão importante quanto os outros músculos. + 5 programas para garantir um ano inteiro co...
A resposta imunológica às vacinas contra covid-19 tende a diminuir com o passar do tempo, conforme apontam estudos, mas a boa notícia é que esse fator pode mudar com a prática de atividades físicas, s...
Traumas sexuais podem acontecer de diversas maneiras, e eles nem sempre estão atrelados ao uso da força física. A coerção sexual, por exemplo, acontece quando alguém te pressiona ou manipula para faze...
O “projeto verão” faz parte das metas de muitas mulheres nesta época do ano. Além da dieta e atividades físicas, os tratamentos estéticos são boas opções para potencializar os resultados. No entanto, ...
Se você não sofre ou não conhece alguém que sofreu, ao menos já deve ter ouvido falar da Síndrome de Burnout. Em 2022, a condição passa a ser considerada uma doença ocupacional pela Organização Mundia...
A vida sexual de muitas pessoas foi afetada negativamente pela pandemia. Para quem convive sob o mesmo teto com um(a) parceiro(a), manter a relação “apimentada” pode ser um desafio, e o sexo pode ter ...
A ansiedade faz parte dos sentimentos comuns do ser humano, mas é motivo de preocupação quando manifestada em excesso. Quando recorrente, a sensação deve ser tratada quanto antes, de modo a evitar imp...
Quase todo mundo já teve ou terá acne em algum momento da vida. No entanto, enquanto esse fator é raro para algumas pessoas, outras sofrem de maneira recorrente com a pele oleosa e acneica, principalm...
A indústria fitness ama novas tendências de saúde e bem-estar. Todos os anos, dezenas delas surgem, e enquanto algumas são rapidamente esquecidas, outras são consideradas revolucionárias — e necessári...
Pesquisadores têm buscado a resposta para o aumento nos casos de diabetes durante a pandemia Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein Diabéticos são mais suscetíveis a complicações da covid-19, e ...
