Um intestino preso traz consigo sintomas indesejáveis: inchaço, dores, desconforto… E tudo isso pode ser ainda pior — e infelizmente, mais comum — durante a gravidez. + 12…
Read MoreSaúde da mulher
Poliomielite pode acometer adultos; saiba como prevenir
Apesar de seu nome, o vírus da paralisia infantil (ou poliomielite) pode afetar não somente crianças, mas pessoas de todas as idades. E para combatê-lo, a vacina segue…
Read MoreTreino de fortalecimento fácil para pessoas idosas e iniciantes
Gente linda, hoje tem treino novo no canal, um treino muito legal que vamos fazer com foco no fortalecimento para idosos. Se você tem um avô ou uma…
Read MoreProjeto “Legado”, de Priscila Goes, empodera mulheres com autobiografias
A escritora brasileira Priscila Goes está lançando um projeto de empoderamento feminino por meio da escrita autobiográfica. Segundo Priscila, a ideia surgiu no “Clube do Legado”, que funciona…
Read MoreCárdio intenso para movimentar o corpo e derreter gorduras
Gente lindaaaa, hoje tem cárdio intenso aqui no nosso canal, com muita suadeira para derreter as gordurinhas da barriga. Mas não é apenas isso: o treino de hoje…
Read MoreLista de desejos de brinquedos eróticos pode beneficiar sua vida sexual
Entenda os motivos e saiba como começar
Read MoreO que a cor do sangue menstrual diz sobre sua saúde?
Quando o assunto é saúde, não basta ter boa alimentação e praticar atividades físicas sem se atentar aos sinais do corpo. A menstruação, por exemplo, é um período…
Read MoreComo escolher o melhor colchão para noites de sono tranquilas
Seguindo todas as considerações, a qualidade de seu sono e sua coluna agradecem
Read MoreTreino de 7 dias para diminuir medidas do abdômen
Gente linda, quem aí, em uma plena sexta-feira, não pensou em dar aquela diminuída na barriga? É isso mesmo, um treino de 10 minutos para diminuir a barriga…
Read MoreMulher com anorexia precisa de atenção especial na gravidez
Revisão de estudos traz recomendações sobre como tratar esse transtorno alimentar grave que oferece riscos para a mãe e o bebê se não for corretamente identificado Por Gabriela…
Read More
