Gente lindaaaaa, quem ai tava esperando um cárdio DERRETEDOR para queimar as gordurinhas da barriga ai? Então sua espera acabouuu!!! Hoje eu trouxe mais um treino cardio para detonar e fazer as gordur...
Gente lindaaaa!!!! Chegamos ao fimmmmm do nosso projeto e eu quero muito agradecer por todo mundo que se dedicou comigo nesse projeto....
Gente lindaaaa, eu não consigo nem contar quantas vezes me pedem aqui no canal treino para inciantes, idosos, pessoas que por algum motivo tem um pouco a mais de dificuldade para começar a fazer exerc...
Buscando aprimorar suas técnicas de flerte? Um novo estudo de psicólogos da Universidade Norueguesa de Ciência e Tecnologia afirma ter encontrado as maneiras mais eficazes de paquera para homens e mul...
Muito além do sangramento, a menstruação inclui outros sintomas, como cólica, sensibilidade, indisposição e mudança de humor. Diante desse conjunto que afeta a saúde feminina, a maioria das mulheres d...
Apesar de ser um alimento muito presente no café da manhã brasileiro, o presunto pode ser um grande vilão de uma vida saudável. Isso porque o embutido, comprado quase sempre já cozido e fatiado, pode ...
Gente lindaaaaa!!! Mais um #borbabumbum chegando na área para ajudar você a aumentar e empinar esse bumbum que você tanto quer! Vai ser uma sequência de TABATA, um protocolo muito bom que vamos usar d...
A falta de uma rede de apoio à mulher, fruto do isolamento social nos momentos mais críticos da pandemia, somada às dificuldades naturais do puerpério, ajudam a explicar o quadro Por Carolina Kirchner...
Se você tem dificuldades para atingir o orgasmo — ou nunca sequer experimentou essa sensação — e acha que está “fazendo algo errado”, você não está sozinha. Em 2017, um estudo do Projeto de Sexualidad...
Esforçar-se para manter um peso corporal saudável é normal. No entanto, o medo de engordar, quando excessivo, pode indicar uma condição de saúde mental denominada obesofobia. + Especialistas esclarece...
