Um treino cárdio eficaz é essencial para quem deseja eliminar aquelas gordurinhas indesejadas espalhadas pelo corpo. Este tipo de exercício não só aumenta a frequência cardíaca, mas também acelera o m...
Se você está em busca de uma vida longa e mais saudável, pode dar adeus às bebidas como sucos e refrigerantes repletos de açúcares, conservantes e outros ingredientes artificiais. ...
Uma pesquisa mostrou que comportamentos comuns estão colocando as mulheres em situação de risco para a epidemia de diabetes tipo 2. Aprenda a evitar...
Quando você sonha com as férias, há grandes chances de que sua mente já pense também em experimentar um novo esporte....
O gengibre é uma planta ancestral com diversas propriedades medicinais. Além de ser utilizado em larga escala para o tratamento de doenças como gripes e resfriados, esse alimento ainda pode aumentar a...
A concepção do que é bonito nem sempre é igual para todos e, por isso, a individualidade é tão importante e deve ser respeitada. Entretanto, não somente no Brasil, como ao redor do mundo, há diversos ...
O Brasil é o terceiro país que mais consome cerveja no mundo. Apesar do gosto popular, a bebida não tem boa reputação quando o assunto é dieta e divide os sentimentos de quem está correndo contra a ba...
Além de desagradáveis, as dores nas articulações podem dificultar os movimentos e até práticas básicas do dia a dia. Quando isso acontece, a ideia de permanecer em repouso costuma parecer a melhor opç...
A síndrome de Mallory-Weiss é uma condição médica que envolve a ruptura no revestimento do esôfago, próximo onde ele encontra o estômago. Essa ruptura geralmente é causada por episódios intensos ou pr...
Segundo dados da Sociedade Brasileira de Hipertensão (SBH), 30% dos adultos brasileiros são hipertensos. A doença pode afetar pessoas de todas as idades e, em sua forma mais prevalente, não tem cura, ...
