Com a correria do dia a dia, o autocuidado pode acabar sendo deixado de lad. Porém, é importante ter em foco que um corpo e uma mente saudável também ajudam na produtividade, seja no trabalho ou em projetos pessoais.
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Veja a seguir sete dicas práticas para aliviar o estresse e ter mais qualidade de vida, de acordo com a especialista
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Uma mulher de 70 anos revelou seus segredos antienvelhecimento que a mantêm 20 anos mais jovem. Em um vídeo no TikTok que recebeu mais de 30 mil curtidas, ela compartilhou suas três práticas diárias para manter sua aparência jovem.
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É uma ocorrência mundial: pessoas de todas as idades, das mais diversas latitudes, têm relatado, em momentos em que suas vidas estavam em perigo real, ver uma luz branca intensa, sentir muita tranquilidade e, de alguma forma, pairar acima de seu corpo.
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O Brasil é um dos países que lidera o ranking de cirurgias estéticas, segundo a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP). Apesar da popularidade de alguns procedimentos, muitos estão rodeados de mitos que já foram derrubados pela ciência, mas ainda continuam repercutindo.
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A lipoaspiração não é um procedimento novo. Ele já é realizado desde a década de 80, mas, de alguns anos pra cá, ganhou novas abordagens e incorporou tecnologias para melhorar os resultados e o pós-operatório.
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