10 frutas que te ajudam a conquistar uma pele perfeita

Os cuidados com a pele fazem parte da rotina de beleza de muitas mulheres, mas o skincare sozinho não consegue fazer grandes transformações na cútis. Para quem quer conquistar uma pele hidratada, com viço, livre de manchas e linhas de expressão, a melhor opção é aliar os cosméticos a alimentação adequada. 

Read More

Kurkuma: poznaj korzyści zdrowotne z jej spożycia i na co zwrócić uwagę przy stosowaniu suplementów z tym składnikiem

Ziemiste przyprawy o jaskrawo żółtym kolorze, kurkuma wyróżnia się w diecie dzięki swoim właściwościom przeciwzapalnym, przeciwutleniającym i przeciwbakteryjnym. Przyprawa ta może przynieść wiele korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego, jednak jej stosowanie w suplementach diety wymaga ostrożności.

Read More
Back to top