É fato que meditar é uma forma de acalmar o corpo e a mente, mas um novo estudo recém-publicado no JAMA Psychiatry constatou que participar de um programa de redução do estresse baseado em mindfulness...
Combinação errada pode levar a efeitos colaterais sérios...
Alimentação saudável pode ser aliada do bom humor e da felicidade...
Descobrir o que está acontecendo e consertar sozinho não é uma ótima ideia. Veja como seu médico pode te ajudar se seu antidepressivo perder o efeito...
