Um banho quente costuma ser uma opção comum para higienização e/ou relaxamento. No entanto, optar pela água gelada nesse momento pode ser uma boa escolha para a saúde física e mental....
Em uma manhã de março, quando os termômetros marcavam 3°C em Aarhus, na Dinamarca, o píer da cidade estava lotado. A temperatura do mar na região não costuma passar de 2°C nesta época do ano. Antes de...
Opções naturais podem diminuir a necessidade de uso de medicamentos...
De temperatura da água a produtos ideais, confira dicas dadas às celebridades...
Tomar banho e se sentir relaxado não é coincidência. Essa prática realmente alivia o estresse à medida que a água quente aumenta a temperatura corporal, acalmando o sistema nervoso, liberando endorfin...
