Veja a seguir sete dicas práticas para aliviar o estresse e ter mais qualidade de vida, de acordo com a especialista...
Um banho quente costuma ser uma opção comum para higienização e/ou relaxamento. No entanto, optar pela água gelada nesse momento pode ser uma boa escolha para a saúde física e mental....
Após um dia fora de casa ou uma sessão intensa de exercícios físicos, pode ser que você já tenha se questionado se deveria lavar os cabelos e o corpo duas vezes durante o banho. Afinal, será que uma ú...
Ao contrário do que você possa pensar, lavar os cabelos talvez não seja uma atividade tão intuitiva assim!...
Em qualquer ambiente, a masturbação pode trazer diversos benefícios ao corpo e à mente. Além de ser uma forma de liberar hormônios de bem-estar como endorfina, dopamina e oxitocina, a prática pode te ...
Com consentimento, o sexo pode ser delicioso em muitos outros ambientes além da cama. E se você está procurando uma forma de incorporar novidades à sua vida sexual, que tal levar as coisas para o banh...
Conquistar cabelos sedosos e brilhosos requer dedicação e cuidados especiais, mas existe um caminho simples que pode facilitar o processo: o pré-shampoo. Como o próprio nome diz, se trata do processo ...
Tomar banho e se sentir relaxado não é coincidência. Essa prática realmente alivia o estresse à medida que a água quente aumenta a temperatura corporal, acalmando o sistema nervoso, liberando endorfin...
Urinar durante o banho é uma prática comum entre a grande maioria das pessoas, além de aliviar a bexiga, o hábito ajuda o meio ambiente, pois pode reduzir o consumo de água utilizada na descarga do va...
Para algumas pessoas, lançar mão lencinhos e um shampoo a seco às vezes pode bastar. Consultamos um profissional para acabar com dúvida...
