O verão chegou, e se você está sofrendo de câimbra nessa estação, saiba que é comum. Esse tipo de contração muscular tende a ocorrer com mais frequência nos dias quentes. Por isso, vale entender a cau...
Um banho quente costuma ser uma opção comum para higienização e/ou relaxamento. No entanto, optar pela água gelada nesse momento pode ser uma boa escolha para a saúde física e mental....
A dor de garganta é uma condição adversas de saúde que pode refletir no bem-estar e impactar até nas tarefas mais simples, como engolir a saliva, se alimentar e falar. Além disso, em casos mais graves...
A alimentação é um dos pilares da saúde e bem-estar e, por isso, pode ser a solução para determinadas condições, inclusive os temidos gases e inchaço....
Na contramão do senso comum, a falta de atividade física está mais relacionada à obesidade do que a alimentação....
O tempo que os pais passam com os filhos é importante pois permite mais interação, além de auxiliar no desenvolvimento infantil e na relação da criança com o mundo. Por outro lado, não basta só estar ...
A estética íntima está em alta, não apenas entre os assuntos nas redes sociais, visto que o Brasil é recordista mundial em cirurgia íntima; só em 2016, o País realizou 25 mil intervenções, segundo a S...
Em uma manhã de março, quando os termômetros marcavam 3°C em Aarhus, na Dinamarca, o píer da cidade estava lotado. A temperatura do mar na região não costuma passar de 2°C nesta época do ano. Antes de...
A alimentação é a base de muitos pilares, como saúde, bem-estar e desempenho sexual. O nutricionista especialista em performance e qualidade de vida, Rogério Oliveira, explica que enquanto alguns alim...
Ter uma boa qualidade de sono é um dos pilares da saúde e do bem-estar. Conforme os especialistas, adultos devem dormir de 7 a 9 horas ininterruptas por noite, de modo a terem mais qualidade de vida e...
