Saiba qual o melhor horário e quais são os alimentos ideais para seus lanches...
Entenda se a bebida queridinha das celebridades pode ajudar a reduzir os números na balança...
Além da estética, a condição pode comprometer a saúde; acompanhamento com nutricionista é essencial para o processo...
Dieta pode ser aliada na jornada em busca de sentir-se bem...
Estudo com animais analisou impacto cognitivo de dieta rica em açúcar e gordura. Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein Não bastassem os efeitos negativos e já conhecidos do consumo de alimentos ult...
Uma pesquisa publicada no “Journal of Strength and Conditioning Research” indica que ingerir um café da manhã balanceado antes de ir para a academia pode deixar você mais forte. Nesse sen...
Há opções para todos os gostos — de origem animal a vegetal...
No café da manhã ou em um lanche da tarde, o iogurte é uma boa opção para manter uma dieta equilibrada. No entanto, os diversos tipos do alimento podem gerar dúvidas acerca de suas diferenças. + Saiba...
Gadgets podem ser úteis, mas devem ser usados com sabedoria...
Da próxima vez que for ao supermercado, examine o corredor de massas. Se você ainda não notou, observe que novas combinações, feitas com ingredientes vegetais, surgiram. Macarrão de feijão, de grão-de...
