Veja a seguir sete dicas práticas para aliviar o estresse e ter mais qualidade de vida, de acordo com a especialista...
Na noite de ontem, a cerimônia do Oscar, em Los Angeles (EUA), foi além da premiação, rendeu polêmica após Will Smith dar um tapa no rosto de Chris Rock. Tudo aconteceu após o comediante fazer uma pia...
Apesar de os termos “estresse” e “ansiedade” frequentemente serem vistos juntos — e até mesmo seus sintomas serem parecidos —, isso não significa que eles significam a mesma coisa. + ‘Sunday scaries’...
Atingir o equilíbrio entre sua vida pessoal e profissional pode parecer um desafio. E a recompensa por muitas vezes trabalhar por horas além do expediente é o fim de semana — as 48 horas em que tenta-...
