As ceias de natal e ano novo são marcas registradas desta época do ano. A variedade de alimentos calóricos é irresistível, por isso o aumento de peso é tão comum após as festas. Segundo a nutricionist...
Todo ano aquele mesmo medo: jogar fora todo o suor pra esculpir as curvas por causa das festas de fim de ano. Vamos acabar com essa situação? Minha proposta é blindar sua dieta, agindo antes, durante ...
