Práticas simples podem amenizar os sintomas dessa fase e promover saúde e bem-estar ...
Pessoas com diabetes podem sofrer a cada refeição. Afinal, em meio a tantas restrições alimentares, como saber quais alimentos são adequados? + Quais são os sintomas de diabetes? + 4 maneiras com que ...
Livre-se das teorias e entenda por que, exatamente, você pode estar ganhando peso durante essa fase...
Da próxima vez que for ao supermercado, examine o corredor de massas. Se você ainda não notou, observe que novas combinações, feitas com ingredientes vegetais, surgiram. Macarrão de feijão, de grão-de...
Muitas pessoas lutam com a dificuldade de se livrar da gordura abdominal. É comum que se inclua à rotina hábitos como dieta e exercícios físicos direcionados à região, mas o acúmulo de gordura pode pe...
O excesso de gordura no fígado afeta entre 25% e 30% da população mundial, segundo o Global Liver Institute (GLI); 12 de junho é dia de conscientização sobre a doença Por Gabriela Cupani, da Agência E...
Engana-se quem pensa que doces mais saudáveis não podem ser igualmente deliciosos...
É provável que, durante toda a sua vida, você tenha ouvido que deve comer <b>vegetais </b>para melhorar a <strong>saúde</strong>. E apesar de isso ser real, existem algumas opções que podem ser menos ...
Você já ouviu falar nas Zonas Azuis? Trata-se das cinco regiões com as maiores concentrações de pessoas centenárias do mundo, e boa parte dessa longevidade ocorre graças aos alimentos majoritariamente...
