Crises da dor podem ser causadas por fatores ambientais, mas hábitos podem evitá-las
Read MoreDieta
Alongamento especial para grávidas
Gente maravilhosa, mais um vídeo desta fase incrível da minha vida que estou passando e aprendendo muito. Hoje trago um alongamento especial que preparei para as gravidinhas! É…
Read MoreTreino curto e completo para secar a barriga e tonificar os membros superiores
Treinão completo e cheio de coisa boa, para perder barriga e tonificar os músculos dos membros superiores! Quem quer? Então se prepara, arruma a sala da casa e…
Read MoreTreino rápido para perder peso em 10 dias
Gente lindaaaaa, olha mais um treinão de 10 minutos especial para vocês aqui no canal! Quem estava esperando por um treino aeróbico, então pode descansar, ou melhor, se…
Read MoreAlimentos ultraprocessados prejudicam a memória dos idosos, aponta estudo preliminar
Estudo com animais analisou impacto cognitivo de dieta rica em açúcar e gordura. Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein Não bastassem os efeitos negativos e já conhecidos do…
Read More‘Me sinto jovem novamente’: como a terapia de reposição hormonal pode ajudar na menopausa
Tratamento promete trazer bem-estar e qualidade de vida às mulheres mais velhas
Read MoreMá alimentação e inatividade física são responsáveis por 90% dos casos de pressão alta em crianças
Estudo publicado no final de julho recomenda mudanças de hábitos para que as famílias fiquem saudáveis juntas Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein A falta de atividade física,…
Read MoreComo combinar alimentação e hormônios para beneficiar a saúde
Em qualquer fase da vida, o que você come pode ser a chave para manter uma boa saúde com hormônios regulados
Read MoreTreino completo e sem intervalo para as pernas e glúteos
Gente lindaaaa, hoje é dia de treino completo aqui no canal. Vamos fazer um treinão maravilhoso focado nas pernas e bumbum. Se você tava pensando em suar hoje,…
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