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O nutricionista é um agente importante para políticas de saúde pública e prevenção de doenças que vão muito além da obesidade. Pensando nisso, os nutricionistas Leone Gonçalves, que também é biomédico...
Emagrecer faz parte da lista de desejo de muitas mulheres. No entanto, com as tarefas diárias nem sempre é fácil incluir na rotina tempo dedicado às atividades físicas ou para seguir à risca uma dieta...
Perder alguns quilos é uma meta que exige esforço, disciplina e dedicação. Mas, mesmo com esse estado de espírito, é complicado dar adeus à gordura localizada, bem mais difícil de ser eliminada. Segun...
Pode ser difícil escolher o melhor tipo de atividade para seus objetivos. Contudo, um estudo apontou qual o melhor treino para perder peso. Confira!...
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Alguns grupos alimentares podem atrapalhar o sono e, consequentemente, o metabolismo...
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