Gente, nesse tempo de pandemia, precisamos cuidar dos nossos idosos! Façam as compras, ajudem como puderem, pois o que pudermos fazer para preservá-los, melhor será! E a imunidade também precisa estar...
Quem aí precisa sair do sedentarismo levanta a mão! Todos precisamos nos movimentar para ter saúde, e nosso projeto plus size veio especialmente para incluir as pessoas que se sentiam excluídas por es...
Gentee! Nosso penúltimo treino do Projeto Plus Size chegou!! O treino está mais intenso e vai ajudar tornear suas pernas!! Como já disse anteriormente, esse projeto é para ganhar saúde, qualidade de v...
O jejum intermitente é uma prática que ganhou força nos últimos anos entre pessoas que desejam reduzir seus índices de gordura corporal. Além da perda de peso, dentre suas vantagens estão o controle d...
O ganho de peso é um fator que tende a incomodar muitas pessoas, e associar dieta e exercícios físicos é sempre a primeira opção escolhida para reverter essa situação. Embora o processo de emagrecimen...
Mesmo que você não tenha o costume de monitorar seu ciclo menstrual, é provável que ele se inicie com os sintomas de sua TPM. E além dos habituais sintomas — como mudanças de humor, surtos de acne e d...
O “projeto verão” faz parte das metas de muitas mulheres nesta época do ano. Além da dieta e atividades físicas, os tratamentos estéticos são boas opções para potencializar os resultados. No entanto, ...
Termogênico é um assunto que causa dúvida entre muitas pessoas, essencialmente para aquelas que treinam e/ou seguem uma vida saudável. Mas afinal, qual a função do termogênico? Informações da “Women’s...
Quem pratica exercícios físicos sabe que, em alguns dias, a preguiça e o desânimo tornam difícil até mesmo vestir a roupa de treino. E foi pensando na necessidade de um incentivo que a marca La Vie Sp...
As ceias de natal e ano novo são marcas registradas desta época do ano. A variedade de alimentos calóricos é irresistível, por isso o aumento de peso é tão comum após as festas. Segundo a nutricionist...
