Desde o início da pandemia da Covid-19, muitas empresas aderiram ao home office e continuam seguindo esse formato, que divide opiniões entre os trabalhadores, mas veio para ficar, conforme indicam as ...
O que fazer quando não há ninguém por perto e de repente surgem sintomas como palpitações, tensão extrema e tontura? Profissionais apontam os caminhos mais seguros para enfrentar picos de ansiedade ...
Da menarca até a menopausa, nós mulheres sabemos muito bem o que é lidar mensalmente com alterações dos hormônios. Eventualmente essa alternância hormonal pode motivar problemas de saúde. Alguns são m...
Fazer as refeições à mesa, para muitas famílias, é um momento de estresse, desconforto e aborrecimento. Um filho não come nada, o outro come demais, o pai senta no sofá para ver o jornal enquanto equi...
Se você já ouviu a frase “quem canta seus males espanta”, saiba que um estudo concluiu que ela, de fato, faz sentido. Saiba como cantar combate o estresse!...
Por trás de uma mãe cansada, tem uma mulher sobrecarregada. Por trás de uma mãe impaciente, tem uma mulher descabelada. Por trás de uma mãe insegura, tem uma mulher cheia de culpa. + As dores e as del...
Sedentarismo, má alimentação e estresse são alguns dos motivos que podem piorar a saúde da nossa pele. Infelizmente, o momento atual facilita a junção dessas três situações em boa parte da população. ...
Pesquisa da Universidade de Harvard também encontra possível substância que pode estimular o crescimento dos fios...
Muitas pessoas, quando estressadas, procuram descontar as mágoas na alimentação. Seja em doces ou em comidas gordurosas, como hambúrgueres, batata e outros tipos de fast food. Parece que a sensação de...
Muitos motivos podem fazer seu cabelo cair. Estresse, má alimentação, falta de sono, doenças que afetam o couro cabeludo e até mesmo certos remédios. Mas fique calma: a queda capilar pode ser revertid...
