É cardio para secar a barriga que vocês querem? Então hoje tem treinão top para isso. Preparadas para mais um dia da nossa Jornada Da Transformação? Vem com a gente!...
Gente linda, hoje tem mais um treino curtinho e maravilhoso para o nosso corpo na Jornada Da Transformação. Quero ver o resultado de vocês aqui no nosso projeto viu! Vamos lá?...
Gente lindona, quem estava esperando o nosso treino completão? Então, esta semana vamos fazer um treino completo maravilhoso para suar e derreter as gordurinhas do corpo todo! Quem ai está com a gente...
Gente maravilhosa, hoje é mais um dia de treino top aqui no canal. Vamos fazer um Tabata de 8 minutos para derreter as gordurinhas do corpo todo! Esse vídeo é parte do nosso projeto Jornada Da Transfo...
Gente linda, hoje tem um treinão de pernas que promete fazer até o João suar! Então, quero todo mundo aqui com a gente neste projeto preparando o corpinho e suando loucamente! Vamos lá?...
Gente maravilhosa, hoje mais um dia de treino aqui em casa, com nossos queridos e esforçados modelos Carlos e João para mais um treino juntinho com vocês! Vamos lá?...
Gente linda, mais um treinão do nosso projeto Jornada Da Transformação, e com a ajuda do Rafael Aismoto na parte nutricional. Hoje o focado é nas pernas! Vamos lá?...
Gente maravilhosa, hoje mais um dia de treino aqui no nosso canal. A nossa Jornada da Transformação veio para mudar a vida do Carlos e do João que fazem parte da minha equipe, e também pode mudar a de...
Gente linda, nosso primeiro dia de exercícios para a nossa Jornada da Transformação! Quem aí está pronta para vir com a gente? ...
Gente lindaaaaa, mais um dia da nossa jornada da transformação aqui no canal, vamos fazer hoje um teste de força para ver estão e como vamos poder trabalhar na nossa proposta com os exercícios e tudo ...
