Se você deu à luz recentemente, pode estar buscando mais formas de se conectar com seu bebê. E se você já foi liberada por seu médico para fazer exercícios e se sente mentalmente preparada para isso, ...
Ter o poder de escolha do melhor momento para ter um filho é o desejo de muitas mulheres que almejam a maternidade. No entanto, concretizar todas as “exigências” antes da gravidez pode levar tempo e, ...
Para muitas pessoas, adotar um estilo de vida que favoreça a saúde mental significa aprender a estabelecer limites saudáveis — seja no trabalho, relacionamento ou em qualquer outro aspecto da vida. Li...
Um estudo publicado em 2018 pela Universidade de Boston, nos Estados Unidos, descobriu que a ingestão de uma ou mais bebidas açucaradas por dia — tanto pelo homem, quanto pela mulher — está associada ...
Os dias de sol e calor tornam o verão a estação perfeita para longos dias de praia. No entanto, isso pode ser um desafio para quem tem bebês: como conciliar as necessidades dos pequenos com os dias na...
Trabalhar de casa tem seus benefícios. Não ter de se preocupar com trânsito ou transporte público, dormir por algumas horinhas a mais, se arrumar apenas da cintura para cima… no início, tudo isso pare...
A ansiedade pode afetar crianças tanto quanto adultos. Segundo a instituição inglesa Children’s Society, 5 em cada 30 crianças estão propensas a algum problema de saúde mental, como a ansiedade. + 5 m...
Um aborto espontâneo é uma experiência traumática na vida de muitas mulheres que desejam a gravidez, e é mais comum do que se possa imaginar. Segundo a revista médica “The Lancet”, 15% das gestações d...
A temporada de férias está chegando, e a empolgação para conhecer lugares diferentes vem acompanhada do desafio de viajar com os pequenos, principalmente quando essa experiência é aérea. Viajar de avi...
A terapia de casal não é apenas para casamentos que já estão em crise, pode ser uma boa forma de preveni-las. Portanto, se você está passando por uma fase difícil em seu relacionamento, essa pode ser...
