A menopausa é uma fase natural do envelhecimento feminino e marca o fim do ciclo menstrual. Esse período é acompanhado de sintomas, muitas vezes desconfortantes, como diminuição da…
Read Moremenopausa
Suco de cranberry melhora a vida sexual? Confira mitos e verdades
O suplemento de cranberry é popular entre os tratamentos naturais para prevenir e tratar infecções urinárias, com ação comprovada cientificamente. A fruta é rica em antioxidantes, vitaminas e…
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Especialistas orientam sobre o consumo do alimento, que é destaque em um recente estudo sobre o tema
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Nutriente é benéfico para a saúde e manutenção do peso
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Se existe um tabu em torno do envelhecimento da mulher, a chegada da menopausa costuma ser escondida a todo custo. Infelizmente, as mulheres só têm a perder com…
Read MoreVeganismo pode reduzir ondas de calor na menopausa; entenda
Dieta deve estar entre os principais pontos de atenção durante o período
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Acredite: esse período também pode ser aproveitado com libido e prazer
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Sinais vão além das ondas de calor, mudanças de humor e redução da libido
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Você provavelmente já sabe que alguns hábitos de saúde são de extrema importância para seu bem-estar geral: ter um sono de qualidade, uma dieta saudável, evitar álcool e…
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Especialistas destacam principais grupos de alimentos para o período
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