Quando foi a última vez que você conversou com um amigo ou membro da família que parecia estar um pouco “estranho”? Mesmo que você conviva com essa pessoa todos os dias, pode ser difícil reconhecer qu...
Além do que está no prato, também é importante se atentar aos horários das refeições, afinal manter o corpo “abastecido” é essencial para que não haja falta de energia e produtividade ao longo do dia....
Condição é mais frequente durante idade reprodutiva da mulher e, muitas vezes, pode ser assintomática; saiba qual a melhor forma de tratar Por Priscila Carvalho, da Agência Einstein Todos os meses, du...
Para muitas mulheres, o casamento é um sonho: pisar no altar usando um vestido branco e ser testemunhada por familiares e amigos queridos enquanto diz “sim” ao seu grande amor. Mas o que poucas pessoa...
Bateu aquela fominha entre as refeições? Isso pode acontecer com certa frequência. Por isso, é importante que você tenha boas opções de lanches da tarde — que sejam saudáveis e, de preferência, fáceis...
Ter flexibilidade é essencial tanto para realizar tarefas simples do dia a dia, como amarrar os cardaços, quanto para práticas mais intensas, como exercícios na academia. Para isso, o alongamento é o ...
Apesar de a covid-19 ser a principal preocupação de muitos quando o assunto é saúde, outras doenças respiratórias estão tendo sua alta nos últimos meses — em adultos e crianças. + Volta às aulas pres...
Apesar de crescente, a discussão acerca da importância da educação sexual e da conscientização sobre métodos contraceptivos está longe de acabar. De acordo com a Associação Nacional de Hospitais Priva...
Quando você pensa em aproveitar um tempo sozinha, provavelmente o que vem à cabeça é um banho à luz de velas e um final de semana maratonando sua série preferida. Mas você já pensou em se divertir soz...
Oi genteeee, hoje é dia de treino em casa. Vamos fazer muito abdômen, e vamos precisar da ajuda de uma almofada. Pegue a sua e venha comigo!...
