Além de dolorido, problema pode interferir na estética; saiba como evitar
Read Moremulheres
Treino de pernas intenso para iniciantes
Gente linda, mais um treinão do nosso projeto Jornada Da Transformação, e com a ajuda do Rafael Aismoto na parte nutricional. Hoje o focado é nas pernas! Vamos…
Read MoreComo testar seu condicionamento físico em casa
Gente maravilhosaaaa, hoje temos um vídeo diferente para que todo mundo possa entender um pouco mais sobre condicionamento físico e também se nivelar. Hoje vamos fazer um dos…
Read MoreSaúde na adolescência: principais pontos de atenção
O período entre os 13 e os 19 anos é repleto de mudanças: puberdade, descoberta da sexualidade, alterações corporais, cobranças acadêmicas, socialização e muito mais. E em meio…
Read More5 dicas para evitar pontas duplas em seu cabelo
Especialista indica os principais cuidados para manter a saúde e a beleza dos fios
Read MoreCerca de 20% das adolescentes grávidas enfrentam nova gestação antes da idade adulta
Manter menina na escola é fator protetivo; baixa escolaridade e renda, além do fato de viver com o companheiro, aumentam risco
Read MoreAs melhores posições para dormir profundamente
Jeitos específicos de se deitar podem favorecer o sono de quem sofre com diversos problemas de saúde
Read More4 mitos sobre aborto espontâneo nos quais você não deve acreditar
Situação é delicada; mães e pais precisam de compreensão e apoio de pessoas próximas
Read MoreSexo por telefone: como perder a vergonha e aproveitar o momento
Prática abre espaço para muita imaginação e pode ser usada para aumentar intimidade entre casais
Read MoreAlívio de dores e outros 4 benefícios do riso para a saúde
Além de descontrair, a prática pode ser um bom remédio natural
Read More
