Apesar de seu nome, o vírus da paralisia infantil (ou poliomielite) pode afetar não somente crianças, mas pessoas de todas as idades. E para combatê-lo, a vacina segue…
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Treino de fortalecimento fácil para pessoas idosas e iniciantes
Gente linda, hoje tem treino novo no canal, um treino muito legal que vamos fazer com foco no fortalecimento para idosos. Se você tem um avô ou uma…
Read MoreCárdio intenso para movimentar o corpo e derreter gorduras
Gente lindaaaa, hoje tem cárdio intenso aqui no nosso canal, com muita suadeira para derreter as gordurinhas da barriga. Mas não é apenas isso: o treino de hoje…
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Entenda os motivos e saiba como começar
Read MoreO que a cor do sangue menstrual diz sobre sua saúde?
Quando o assunto é saúde, não basta ter boa alimentação e praticar atividades físicas sem se atentar aos sinais do corpo. A menstruação, por exemplo, é um período…
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Seguindo todas as considerações, a qualidade de seu sono e sua coluna agradecem
Read MoreTreino de 7 dias para diminuir medidas do abdômen
Gente linda, quem aí, em uma plena sexta-feira, não pensou em dar aquela diminuída na barriga? É isso mesmo, um treino de 10 minutos para diminuir a barriga…
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Revisão de estudos traz recomendações sobre como tratar esse transtorno alimentar grave que oferece riscos para a mãe e o bebê se não for corretamente identificado Por Gabriela…
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