Na internet ou na roda de amigas falar sobre prazer feminino é cada vez mais comum, embora não exclua o tabu ainda presente nesse tema. A ideia de liberdade sexual entre as mulheres ainda é recente, m...
Enquanto a curiosidade acerca dos benefícios da sobriedade vem crescendo há algum tempo, algo chamado mindful drinking (beber com consciência, em uma tradução livre) pode ser uma abordagem mais recent...
A falta de autoestima é um problema recorrente entre as mulheres. Em um estudo conduzido pela Dove em âmbito global, 54% das entrevistadas concordaram que elas mesmas são as que mais se criticam. Além...
Apontadas equivocadamente como “sexo frágil”, as mulheres lutam diariamente contra as desigualdades de gênero, violências e opressões, na busca por equidade e emancipação feminina. O resultado desse c...
O vitiligo ganhou destaque no Brasil com a participação de Natália Deodato no “BBB 22”. Dentro e fora do reality show, a modelo fala abertamente sobre sua condição e dá exemplo de autoaceitação e amor...
Em um relacionamento, é normal que muitas pessoas se sintam sufocadas e precisem de algum tempo para si. Apreciar tempo sozinha é normal, mas a situação pode ser preocupante se você se vê “enojada” da...
A rotina, a convivência ininterrupta e o estresse podem contribuir para a diminuição da libido. Por isso, não é incomum que casais façam menos sexo após o casamento — ou absolutamente nenhum sexo. + ...
A não-monogamia é uma tradição milenar em algumas culturas. Em outras, é um conceito relativamente recente, mas uma coisa é certa: você já deve ter ouvido falar no termo trisal. + 6 posições infalívei...
Manter a saúde vai além dos cuidados físicos, requer atenção especial de dentro para fora. Para isso, é necessário alinhar o foco à saúde mental e emocional, de modo a garantir melhor qualidade de vid...
Para muitas pessoas, adotar um estilo de vida que favoreça a saúde mental significa aprender a estabelecer limites saudáveis — seja no trabalho, relacionamento ou em qualquer outro aspecto da vida. Li...
