O envelhecimento é um processo natural, mas algumas mudanças no corpo feminino podem aparecer de forma mais perceptível com o passar dos anos. Alterações hormonais, noites mal dormidas, variações de h...
Estudos indicam que exercícios regulares podem reduzir dores, melhorar o bem-estar e até ajudar na prevenção da doença que afeta milhões de mulheres no mundo....
