Pesquisadores de universidade de Israel buscaram elucidar mecanismos de reparo de danos ligados ao sono, que a curto e longo prazo cursam com uma série de doenças ...
A falta ou excesso de sono têm consequências para a saúde. Contudo, é importante saber a quantidade ideal para ter melhor qualidade de vida...
Recomendações variam de acordo com a idade, mas também hábitos de vida...
