Manter a saúde vai além dos cuidados físicos, requer atenção especial de dentro para fora. Para isso, é necessário alinhar o foco à saúde mental e emocional, de…
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Exercícios devem ser parte do tratamento da ansiedade, sugere estudo
Melhora dos sintomas foi mais significativa entre pessoas que realizaram treinamentos de alta intensidade Por Alexandre Raith, da Agência Einstein Os tratamentos mais indicados, hoje, ao paciente…
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Se você não sofre ou não conhece alguém que sofreu, ao menos já deve ter ouvido falar da Síndrome de Burnout. Em 2022, a condição passa a ser…
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A ansiedade faz parte dos sentimentos comuns do ser humano, mas é motivo de preocupação quando manifestada em excesso. Quando recorrente, a sensação deve ser tratada quanto antes,…
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O sol do verão favorece a energia, então nada melhor do que aproveitar esta época do ano deixando de lado o sedentarismo. Entre as inúmeras atividades físicas, vale…
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Ir ao médico é essencial para manter a saúde em dia, mas nem sempre as consultas são agradáveis e confortáveis. Pensando nisso, um uroginecologista fez uma enquete para…
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A saúde mental e emocional foram uma das grandes afetadas em consequência da pandemia. Puérperas estão entre as mais afetadas nesse quesito, segundo um estudo realizado no Hospital…
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A chegada de um bebê é um dos momentos de maior mudança na vida de uma mulher, independentemente de ter ou não planejado a gravidez. Naturalmente, essa é…
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As demandas e cobranças diárias, especialmente no ambiente corporativo, tendem a afetar a saúde mental, principalmente durante a pandemia, período de maior vulnerabilidade emocional em todo o mundo.…
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A sensação de medo é comum, mas é importante compreende-la e saber diferenciá-la da fobia, para que não se agrave e comprometa outras áreas da vida. “Nem todo…
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