A falta de interação social, que se manifesta nessa população sobretudo pela solidão, pode conduzir a um processo de inflamação crônica, favorecendo o surgimento de doenças Por Carolina Kirchner Furqu...
Cólica, TPM, menstruação, fertilidade e alteração na líbido e no humor marcam o ciclo menstrual, composto naturalmente por diferentes fases de mudanças hormonais, por isso, merece atenção especial em ...
A importância da saúde mental ganhou destaque durante a pandemia da covid-19, período de alta no índice de transtornos mentais no Brasil e no mundo, conforme pesquisas. Antes do isolamento, em 2019, o...
Quem nunca ouviu falar em skincare? O termo, que ganhou ênfase nos últimos anos com o engajamento das redes sociais, significa cuidados com a pele. Muito além da estética, essa rotina reflete signific...
Especialistas destacam a importância em manter, ou buscar, a orientação de especialistas depois dos 60 anos Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein A depressão pode até ser mais associada aos jov...
Meditação é uma prática que pode beneficiar a todos, pois atua na redução de estresse e ansiedade, alivia os sintomas depressivos, auxilia na qualidade do sono, estimula a produtividade e o autoconhec...
Atingir o equilíbrio entre sua vida pessoal e profissional pode parecer um desafio. E a recompensa por muitas vezes trabalhar por horas além do expediente é o fim de semana — as 48 horas em que tenta-...
Os transtornos alimentares ganharam destaque nos últimos dias devido à alimentação restritiva e prática de jejum de Bárbara Heck no “BBB 22”. Na casa, alguns participantes se preocuparam com a modelo,...
Para algumas pessoas, o sentimento de insuficiência é parte da rotina, e muitas vezes ele é acompanhado pelo medo de nunca ser boa o suficiente. Essa condição é a causa de muito sofrimento, e ela tem ...
Quando foi a última vez que você conversou com um amigo ou membro da família que parecia estar um pouco “estranho”? Mesmo que você conviva com essa pessoa todos os dias, pode ser difícil reconhecer qu...
