Especialistas dão dicas para parar de comer por estresse

Se você costuma comer em quantidades exageradas sem nem mesmo perceber, o problema pode ser maior do que apenas fome

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4 hábitos comuns que estão te impedindo de emagrecer

Se você está focada em perder alguns quilos, mas mesmo treinando e seguindo algum tipo de dieta não consegue resultado, saiba que não está sozinha. Muitas pessoas que…

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7 tipos de dores de cabeça que afetam mulheres e como se livrar delas

Dores podem ter diferentes gatilhos e estratégias de amenização

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Divulgação de imagens íntimas sem autorização impacta saúde mental das mulheres

Pesquisa realizada pela Fiocruz ouviu 17 mulheres que vivenciaram esse tipo de violência; depressão e ansiedade são alguns dos impactos emocionais   Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein…

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6 técnicas para te ajudar superar o fim do final de semana

Se você também costuma sofrer só de pensar na segunda-feira, confira algumas dicas importantes para lidar melhor com o término do fim de semana

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Especialista ensina como reconhecer o abuso emocional e sair dessa situação

A violência contra mulher ainda é um grande problema no Brasil. Segundo levantamento do Fórum Brasileiro de Segurança Pública (FBSP), 56.098 mulheres foram vítimas de estupros (incluindo vulneráveis)…

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Dormir com outra pessoa pode ser a chave para um sono melhor

Além de melhorar o sono, dormir com um interesse romântico pode diminuir risco de doenças

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Dermatilomania: como ‘cutucar’ acne pode ser um distúrbio

Hábito que parece ser inofensivo pode, na verdade, ser uma ameaça à saúde mental

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Como padrões de beleza impactam crianças — e como quebrar esse ciclo

Observadores, os pequenos podem sofrer com a pressão estética mesmo sem perceber

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Músicas tristes podem ajudar a recuperar um coração partido, diz pesquisa

Se você está sofrendo com um término ou uma tristeza, é saudável permitir viver seus sentimentos sem mascará-los. No entanto, ninguém quer ficar sofrendo por meses a fio,…

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