‘Pílula da Inteligência’ funciona? Conheça as recomendações

Já pensou em ter uma ajuda extra para se sentir mais inteligente em pouco tempo? É o que muitos jovens e concurseiros desejam — e fazem, a partir…

Read More

Desligar o celular por uma hora pode beneficiar sua saúde; entenda

Você já deve saber que usar o celular antes de dormir não é uma boa ideia. Na maioria das vezes, muito tempo de tela antes de tentar adormecer…

Read More

10 alimentos que podem aumentar os sintomas de ansiedade

Muito se fala sobre métodos para ajudar a diminuir a ansiedade, inclusive através da alimentação. O que poucos sabem, no entanto, é que certos alimentos e ingredientes também…

Read More

7 dicas práticas para organizar seu tempo e ser mais produtiva

Você se sente sobrecarregada e não consegue administrar seu tempo? Ou mesmo sem tantas tarefas diárias não faz seu dia “render”? Você não está sozinha! Essa é uma…

Read More

9 formas naturais de substituir a cafeína

Se você costuma ser atingida por um sono que parece te atormentar todos os dias no meio da tarde, provavelmente recorre à cafeína para solucionar o problema —…

Read More

‘Dry dating’: manter a sobriedade durante encontros é a nova tendência de relacionamento

Quando o assunto é um primeiro encontro, sair para tomar alguns drinques geralmente é a sua primeira opção? Se sim, que tal mudar as coisas e se dar…

Read More

Conheça 11 formas naturais de aliviar sintomas de ansiedade

O ritmo super rápido da vida e a conectividade 24 horas por dia tornam difícil recuperar o fôlego, e o estresse e a ansiedade parecem estar afetando mais pessoas do que nunca.

Read More

Saúde mental da população mundial continua em declínio, aponta estudo

Em 2020, a saúde mental da população mundial teve uma queda significativa. E em 2021, apesar de menos drasticamente quanto no ano anterior, ela continuou a diminuir. Essas…

Read More

Solidão e isolamento social: como impactam na saúde dos idosos?

A falta de interação social, que se manifesta nessa população sobretudo pela solidão, pode conduzir a um processo de inflamação crônica, favorecendo o surgimento de doenças Por Carolina…

Read More

Tutores de cachorros têm risco menor de deficiências na velhice, diz estudo

Pesquisa acompanhou mais de 11 mil idosos, entre os 65 aos 84 anos, no Japão, por três anos para avaliar o impacto do animal de estimação na saúde…

Read More
Back to top

MGID