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O consumo de álcool no Brasil está aumentando entre o público feminino. Segundo dados do IBGE, 17% das mulheres adultas afirmaram ter bebido uma vez por semana ou…
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Especialistas destacam a importância em manter, ou buscar, a orientação de especialistas depois dos 60 anos Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein A depressão pode até ser…
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Meditação é uma prática que pode beneficiar a todos, pois atua na redução de estresse e ansiedade, alivia os sintomas depressivos, auxilia na qualidade do sono, estimula a…
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Muito se fala sobre os benefícios do hábito de se praticar exercícios físicos. Além de fortalecer a saúde cardiovascular, movimentar-se traz endorfina ao corpo, e a clareza mental…
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Atingir o equilíbrio entre sua vida pessoal e profissional pode parecer um desafio. E a recompensa por muitas vezes trabalhar por horas além do expediente é o fim…
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Os transtornos alimentares ganharam destaque nos últimos dias devido à alimentação restritiva e prática de jejum de Bárbara Heck no “BBB 22”. Na casa, alguns participantes se preocuparam com a…
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