Além de saborosos e versáteis, os ovos são ótimas fontes nutricionais, e estudos comprovam sua importância na dieta, a partir de resultados para lá de animadores. + 10…
Read Moresaude
DIU: remoção do dispositivo intrauterino pode ser menos dolorosa do que sua colocação
Muito se fala sobre a colocação do dispositivo intrauterino (DIU). O método contraceptivo, que atua como uma barreira no útero para evitar a gravidez, está disponível nas versões hormonal…
Read MoreRedes sociais podem ser as culpadas pela queda de autoestima; saiba como recuperá-la
A falta de autoestima é um problema recorrente entre as mulheres. Em um estudo conduzido pela Dove em âmbito global, 54% das entrevistadas concordaram que elas mesmas são…
Read MoreAs piores lesões causadas pelos exercícios físicos
Seus pés são a fundação de todo e qualquer movimento, por isso é tão fácil machucá-los. Além do uso de certos calçados, a prática inadequada de exercícios físicos…
Read More10 alimentos ideais para perder peso com saúde
Embora perder peso não seja garantia de saúde — e nem todos precisem perdê-lo —, construir uma alimentação saudável pode ser benéfico para seu bem-estar. + Conheça os…
Read MoreComo a ansiedade e depressão estão ligadas à síndrome do intestino irritável?
Indivíduos com diagnóstico de transtornos mentais podem também desenvolver sintomas gastrointestinais Por Amanda Milléo, da Agência Einstein Quem recebe o diagnóstico de depressão, ansiedade ou outros transtornos da…
Read MoreAprenda a estimular o clitóris para seu prazer
O clitóris é o único órgão do corpo humano projetado com o único propósito de fornecer prazer. No entanto, por razões que vão desde um sistema de saúde…
Read MoreMulheres podem ser mais suscetíveis a desenvolver Alzheimer; entenda as razões
Há anos, a medicina tenta entender por que mulheres correm maior risco de desenvolver a doença de Alzheimer do que os homens. Atualmente, uma equipe de cientistas acredita…
Read MoreAnálise indica quanto tempo de exercício físico é preciso para reduzir o risco de morte
A importância das atividades físicas para a saúde é popular, mas você sabia que a prática dos exercícios também pode prolongar seu tempo de vida? É o que…
Read MoreTreino para emagrecer sem pular
Hoje tem treino para você que vive me pedindo um treino de iniciante que não precise pular, nem sair correndo feito loucaaaa!! Treino para emagrecer sem pular, é…
Read More