5 hábitos simples que transformam sua saúde mental e seu bem-estar diário

Em um planeta onde cerca de 1 bilhão de pessoas vivem com algum problema de saúde mental, um suicídio acontece a cada 40 segundos. É o que diz a Organização Mundial da Saúde (OMS), em levantamento divulgado em 2019.

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Pesquisadores brasileiros publicam diretrizes de prevenção ao suicídio destinadas ao público geral

Documento foi traduzido de uma versão australiana e adaptado ao cenário brasileiro, que tem foco na ajuda da família e dos amigos

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Como ajudar alguém com problemas de saúde mental

Além de cuidar de seu próprio bem-estar, é importante ser um ombro amigo para os que estão sofrendo

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14 maneiras de ajudar alguém que tem pensamentos suicidas

Há muitas coisas que se possa fazer para ajudar uma pessoa que tem pensamentos suicidas. Coloque em prática estas dicas de profissionais!

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