Entre os principais sinais estão alterações de humor, mau desempenho escolar, ronco e noite de sono agitada; diagnóstico é quase sempre clínico Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein Se o seu fil...
Remédios naturais podem não ser a primeira coisa que você recorre para enfrentar dores e desconfortos. Talvez você prefira medicamentos de venda livre para uma solução rápida e, por isso, pode se surp...
Estudo feito com cerca de 88 mil pessoas mostrou que o risco de problemas cardiovasculares foi 25% maior entre aqueles que foram dormir meia noite ou mais Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein S...
Muitas pessoas lutam com a dificuldade de se livrar da gordura abdominal. É comum que se inclua à rotina hábitos como dieta e exercícios físicos direcionados à região, mas o acúmulo de gordura pode pe...
Às vezes, a gravidez pode fazer com que você se sinta nas nuvens. Afinal, seu corpo está criando outro ser humano! No entanto, ela também pode parecer um pouco injusta, já que força você a abrir mão d...
Quando o assunto é cuidar de si, gentileza e paciência são fundamentais...
Queda no estrogênio prejudica o desejo sexual no período, mas tratamentos podem ajudar...
Ondas de calor, suor excessivo, flutuações de peso e humor instável são alguns dos mais comuns sintomas da menopausa. E apesar de ser difícil lidar com todos eles de uma vez, tudo pode piorar quando o...
A falta ou excesso de sono têm consequências para a saúde. Contudo, é importante saber a quantidade ideal para ter melhor qualidade de vida...
Seguindo todas as considerações, a qualidade de seu sono e sua coluna agradecem...
