Talvez você já tenha ouvido falar em jejum intermitente. Mas se você não está familiarizada com o termo, trata-se da prática de restringir o que come em um dia a uma determinada janela de tempo. Apesa...
Especialistas explicam como ter uma relação mais saudável com a comida, sem demonizá-la...
É possível perder peso sem passar fome e sem comprometer seu bem-estar mental...
Se você costuma comer em quantidades exageradas sem nem mesmo perceber, o problema pode ser maior do que apenas fome...
Revisão de estudos traz recomendações sobre como tratar esse transtorno alimentar grave que oferece riscos para a mãe e o bebê se não for corretamente identificado Por Gabriela Cupani, da Agência Ein...
Apesar de parecer uma prática ultrapassada, as dietas líquidas detox vêm sendo novamente adotadas e difundidas por celebridades como Lizzo e Salma Hayek. No TikTok, hashtags como “#smoothiecleanse” e ...
