5 hábitos simples que transformam sua saúde mental e seu bem-estar diário

Em um planeta onde cerca de 1 bilhão de pessoas vivem com algum problema de saúde mental, um suicídio acontece a cada 40 segundos. É o que diz a Organização Mundial da Saúde (OMS), em levantamento divulgado em 2019.

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Depressão ou transtorno bipolar? Como diferenciar as condições

Um estudo publicado pela plataforma Vittude constatou que 86% dos brasileiros sofriam com algum transtorno mental. Em um país onde a maioria das pessoas têm a saúde mental impactada, é possível que sintomas se misturem e torne-se difícil conseguir um diagnóstico preciso. Isso pode acontecer, especialmente, na tentativa de diagnosticar um conjunto de sintomas como depressão ou transtorno bipolar.

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Uso de antidepressivos sem prescrição pode causar dependência e graves problemas de saúde

Em alguns casos, um bom acompanhamento terapêutico e outras técnicas de medicina alternativa podem ser suficientes para controlar o diagnóstico e, por isso, o uso medicamentos não é uma orientação generalizada.

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Quase 30% dos adolescentes brasileiros fazem uso problemático de videogame, aponta estudo da USP

O uso excessivo de jogos é caracterizado quando começa a causar desequilíbrios e impactar na vida do jovem. Não querer mais sair de casa para jogar é um…

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10 estratégias de autocuidado para afastar sintomas de depressão e ansiedade

Quando o assunto é cuidar de si, gentileza e paciência são fundamentais

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Saúde mental da população mundial continua em declínio, aponta estudo

Em 2020, a saúde mental da população mundial teve uma queda significativa. E em 2021, apesar de menos drasticamente quanto no ano anterior, ela continuou a diminuir. Essas…

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O que é residência terapêutica e quando optar por essa alternativa

A importância da saúde mental ganhou destaque durante a pandemia da covid-19, período de alta no índice de transtornos mentais no Brasil e no mundo, conforme pesquisas. Antes…

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