Gente lindaaaa, hoje mais um vídeo com a nossa fisioterapeuta Tayse Watermann com informações e dicas sobre a diástase abdominal e como devemos cuidar para que ela não se torne um problema ainda maior...
Gente linda, mais um dia de treino para gravidinhas que eu preparei para este mês especial das grávidas aqui no canal! A Diana está para chegar, mas a gente não vai parar de trazer conteúdos para as g...
Gente lindaaaa, hoje é mais um dia de fisioterapia pélvica aqui no canal! Vamos fazer um exercício de mobilidade pélvica para preparar o nosso quadril para o parto. Como vocês sabem este mes é especia...
Gente maravlhosaaaaaa, hoje mais um treino super para nós. Vamos fazer um treino COMPLETO com a ajuda do Léo Monteiro aqui no nosso canal! Um treino que pode ser para iniciantes, gravidas e até mesmo ...
Gente linda, mais um dia de vídeo no nosso canal e vamos trazer um conteúdo muito legal de fisioterapia pélvica para grávidas! Vamos lá ver o que temos hoje? ...
Gente maravilhosa, hoje vamos fazer um treino seguro e eficiente para as grávidas do nosso canal. Mas mesmo você que não esteja gravida pode se beneficiar deste treino! Vamos lá?...
Minha gente maravilhosa, olha o nosso treino completo chegando com o nosso Caminhada em Casa, e com nosso amigo querido Léo Monteiro para nos ajudar com a parte mais difícil do treino!...
Gente linda, o nosso Caminhada Em Casa está chegando no fim, na semana que vem teremos os treinos finais e eu não canso de receber mensagens de vocês que estão fazendo e tendo muito resultado! Mas che...
Gente maravilhosa, hoje mais um treinão de caminhada em casa completo para a gente aqui no canal! Vamos fazer um treino bem gostoso, com música e muita energia! Lembrando que, como vocês sabem, eu est...
Gente linda, hoje mais um avanço no nosso #caminhadaemcasa e sei que tem sido um desafio para todos que escolheram movimentar o corpo e mudar a sua vida em prol de um futuro mais saudável! Então hoje ...
