Dieta deve estar entre os principais pontos de atenção durante o período...
Dieta baseada em alimentos de origem vegetal pode reduzir inflamação no organismo e amenizar dores; entenda...
Muito se fala sobre métodos para ajudar a diminuir a ansiedade, inclusive através da alimentação. O que poucos sabem, no entanto, é que certos alimentos e ingredientes também podem elevar os níveis da...
A maioria das pessoas come carne e laticínios diariamente, muitas vezes sem saber dos potenciais riscos à saúde — e ao meio-ambiente — trazidos pela prática. E se você se sente mal por comer carne, ma...
Chegou a época em que as prateleiras dos supermercados ficam lotadas de ovos de Páscoa. Contudo, nem sempre é fácil encontrar opções sem produtos de origem animal. + 4 benefícios em evitar o consumo d...
Durante a gestação, a alimentação é um fator muito importante para garantir todos os nutrientes que um bebê precisa durante seu desenvolvimento. Mas e quando a mulher não consome alimentos de origem a...
Com acompanhamento profissional e um cardápio equilibrado, a alimentação vegetariana traz inúmeros benefícios ao corpo. Saiba quais são eles...
