Se você exagerou na comilança durante as festas, saiba que não foi a única. No entanto, o início de um novo ano pode ser um bom incentivo para dar início à uma alimentação saudável (que não precisa se...
Menstruar também significa que, diariamente, você precisa analisar alguns mitos para descobrir o que é verdade e o que não é. Ficar grávida durante sua menstruação, por exemplo, é algo que pode perfei...
Os dias de sol e calor tornam o verão a estação perfeita para longos dias de praia. No entanto, isso pode ser um desafio para quem tem bebês: como conciliar as necessidades dos pequenos com os dias na...
Nada como um drink refrescante para aproveitar o clima de verão. E já pensou em inovar e incorporar chás a esses drinks? A Leão Alimentos e Bebidas sugeriu à “Women’s Health”, de ond...
Hidratação e alimentação durante e depois da bebedeira são as medidas mais eficazes Por Alexandre Raith, da Agência Einstein As comemorações na época de fim de ano por vezes levam ao consumo exagera...
Quando o assunto é viagem de verão, além dos biquínis e protetor solar, a preocupação é colocar na mala tudo o que for para prevenção, como os absorventes internos, afinal, nenhuma mulher quer deixar ...
As ceias de natal e ano novo são marcas registradas desta época do ano. A variedade de alimentos calóricos é irresistível, por isso o aumento de peso é tão comum após as festas. Segundo a nutricionist...
Apesar de ter diversos efeitos positivos para a saúde e o bem-estar, o verão pode maltratar até os cabelos mais saudáveis. Por isso, é necessário adotar alguns cuidados especiais com os fios na estaçã...
O sol do verão favorece a energia, então nada melhor do que aproveitar esta época do ano deixando de lado o sedentarismo. Entre as inúmeras atividades físicas, vale apostar em alternativas ao ar livre...
Uma alimentação balanceada também pode desequilibrar a mente. Diariamente, um mar de informações acerca de tudo que diz respeito à nutrição surge. A cada dia uma nova descoberta, um novo alergênico, u...
