Com a correria do dia a dia, o autocuidado pode acabar sendo deixado de lad. Porém, é importante ter em foco que um corpo e uma mente saudável também ajudam na produtividade, seja no trabalho ou em projetos pessoais.
Read MoreRedação Ela Saúde
7 dicas para aliviar o estresse
Veja a seguir sete dicas práticas para aliviar o estresse e ter mais qualidade de vida, de acordo com a especialista
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How to maintain long hair at any age
The long hair trend is in full swing and can be seen by the number of celebrities, of various ages, who follow the trend, with both natural locks and hair extensions.
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4 benefici nel evitare il consumo di carne
Un adeguato consumo di alcuni tipi di carne può essere benefico per la salute, ma evitare questo alimento porta anche molti vantaggi
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3 maneiras de amenizar desconfortos menstruais
Técnicas simples podem trazer mais qualidade de vida antes e durante a menstruação
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11 alimentos que podem amenizar a cólica menstrual
Sofrer com a cólica menstrual todos os meses é algo comum para muitas mulheres. Felizmente, existem diversos medicamentos e técnicas naturais que podem aliviar esse desconforto e proporcionar uma menstruação mais tranquila.
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Especialista esclarece 7 mitos sobre cirurgias plásticas que você precisa saber
O Brasil é um dos países que lidera o ranking de cirurgias estéticas, segundo a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP). Apesar da popularidade de alguns procedimentos, muitos estão rodeados de mitos que já foram derrubados pela ciência, mas ainda continuam repercutindo.
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8 benefícios do óleo de rosa mosqueta para sua pele
Você não pode andar por uma loja de produtos de beleza nos dias de hoje sem ver, pelo menos, uma dúzia de diferentes tipos de óleos. Mas você não deveria passar pelo óleo de rosa mosqueta sem dar uma atenção extra.
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4 dicas para prevenir as estrias
As estrias tendem a causar incômodo estético na grande maioria das pessoas que as têm, porém essa condição é totalmente natural, e pode acometer qualquer uma, independentemente da idade, forma física e condição social.
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Busca desenfreada por felicidade pode causar sintomas de depressão; saiba o que procurar como alternativa
Você já parou para pensar que a busca por ser feliz pode ser ruim para você?
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