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segunda-feira, junho 22, 2026

Redação Ela Saúde

  • Saúde da mulher

Treino completo para derreter gorduras

Gente maravlhosaaaaaa, hoje mais um treino super para nós. Vamos fazer um treino COMPLETO com a ajuda do Léo Monteiro aqui no nosso canal! Um treino que pode ser para iniciantes, gravidas e até mesmo ...

Redação Ela Saúde
2022-09-27
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Médicos propõem nova classificação da obesidade com base na perda percentual de peso

Proposta prevê o uso do termo “obesidade reduzida ou controlada” baseada na perda percentual do peso máximo, em vez de se basear apenas no cálculo do IMC...

Redação Ela Saúde
2022-09-27
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  • Saúde da mulher

Seu aspirador também precisa de limpeza: saiba como e quando limpar

O seu aspirador pode estar cheio de bactérias e mofo! Esse eletrodoméstico tão essencial também precisa de seus cuidados. Aprenda aqui como e quando limpá-lo. Você pode até pensar que é uma pessoa mui...

Redação Ela Saúde
2022-09-27
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  • Saúde da mulher

Conheça a posição sexual que promete te dar orgasmos incríveis

Boas notícias para as fãs de sexo com penetração: essa posição oferece prazer mútuo e muita sensualidade fora da cama...

Redação Ela Saúde
2022-09-26
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  • Saúde da mulher

Envelhecimento: 3 hábitos que aceleram a perda de colágeno

Dermatologista explica que algumas páticas podem acelerar este processo natural ...

Redação Ela Saúde
2022-09-26
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  • Saúde da mulher

Os benefícios dos cochilos para seu cérebro

Além de prazeroso, descanso diurno pode aprimorar a saúde da mente...

Redação Ela Saúde
2022-09-26
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  • Saúde da mulher

Fisioterapia pélvica para diminuir a dor lombar na gravidez

Gente linda, mais um dia de vídeo no nosso canal e vamos trazer um conteúdo muito legal de fisioterapia pélvica para grávidas! Vamos lá ver o que temos hoje? ...

Redação Ela Saúde
2022-09-26
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  • Saúde da mulher

Treino seguro e eficiente para grávidas

Gente maravilhosa, hoje vamos fazer um treino seguro e eficiente para as grávidas do nosso canal. Mas mesmo você que não esteja gravida pode se beneficiar deste treino! Vamos lá?...

Redação Ela Saúde
2022-09-25
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  • Saúde da mulher

Treino completo para iniciantes

Minha gente maravilhosa, olha o nosso treino completo chegando com o nosso Caminhada em Casa, e com nosso amigo querido Léo Monteiro para nos ajudar com a parte mais difícil do treino!...

Redação Ela Saúde
2022-09-24
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  • Saúde da mulher

Como jogar videogames pode melhorar a saúde mental

Se você ama brincadeiras tecnológicas e não dispensa algum tempo de relaxamento com os jogos, boas notícias: jogar videogames pode melhorar a saúde mental e te deixar mais feliz. + 7 estratégias acess...

Redação Ela Saúde
2022-09-23
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