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segunda-feira, junho 22, 2026

Redação Ela Saúde

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Como escolher um psicólogo? Conheça caminhos e abordagens antes de buscar ajuda

Há várias vertentes e técnicas que ajudam a aliviar sofrimento mental, mas boa relação com terapeuta é fundamental...

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2022-09-21
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  • Saúde da mulher

O que fazer no dia seguinte a uma noite ruim de sono

É possível ter um dia agradável antes de dormir novamente...

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2022-09-20
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Gravidez após os 50 anos, como Claudia Raia, pode ser natural e está sujeita a riscos

Especialistas explicam como é possível a gravidez tardia e alertam sobre os cuidados com a gestação nesta faixa etária ...

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2022-09-20
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‘Peitolé’: saiba o que é, como deve ser usado e congelado o leite materno

Ao digitar “peitolé”, como é conhecido o picolé feito de leite materno, no TikTok, por exemplo, aparecem alguns vídeos de bebês experimentando esse tipo de “sorvete”. Por isso a IstoÉ resolveu convers...

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2022-09-20
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Treino rápido para iniciantes sem sair de casa

+ Treino rápido para perder peso em 10 dias + Treino de 10 minutos para derreter as gordurinhas + Cárdio completo com exercícios para as pernas para fazer em casa Gente maravilhosa, hoje mais um dia d...

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2022-09-20
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Dieta na amamentação: estudo alerta sobre riscos do consumo de fast food para a mãe e o bebê

Impacto da má alimentação para o leite materno pode começar antes mesmo da gravidez. Por Gabriela Cupani, da Agência Einstein Cientistas da Universidade de Cambridge, no Reino Unido, conduziram um est...

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2022-09-20
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4 benefícios do sexo além do orgasmo

O clímax é bom, mas aproveitar a jornada pode ser igualmente prazeroso...

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2022-09-19
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Calvície feminina predispõe após os 40 anos; saiba como evitar essa e outras condições comuns da idade

Dermatologista das famosas destaca as principais condições que acometem mulheres nesta faixa etária e dá dicas para manter a saúde e beleza dos fios...

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2022-09-19
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Especialista revela tempo ideal para trocar escovas de dentes

Higiene do utensílio — ou a falta dela — pode impactar diretamente a saúde bucal...

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2022-09-19
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Exercícios para começar a praticar cárdio em casa

Gente lindaaaaa, hoje é mais um dia de caminhada em casa. Se você está aqui e está pensando em começar a fazer exercícios, treinar, mudar a sua vida de alguma forma, hoje eu trago um treino incrível q...

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2022-09-19
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